先日、元日本チャンピオンの福島晋一さんが代表を務めるロードレースチームボンシャスの選手達がお寺にトレーニング指導を受けに来てくれました。
なぜお寺でトレーニング指導をしているのか疑問に思う方がいるかもしれませんが、元々私は学生時にキックボクシングでプロライセンスを取得し試合に出たりしていましたので住職になった後お寺でトレーニングと禅の指導をしています。
３日間にわたり筋肉の基本的な仕組み・ストレッチ・ブレーシングとドローイングの違いと利用法（腹横筋と腹直筋を利用し呼吸で体幹を安定させる方法）坐禅が与える精神と肉体への効果についてを指導しました。
意欲的に話しを聞いてくれるいい子達ばかりでした。豊丘村マルシェにロードサイクルショップがあり体験もできますので興味がある方は是非、訪ねてみて下さい。
